"Курский край без наркотиков"

План антинаркотического месячника  «Курский край - без наркотиков!»

Цели:
- организация профилактической работы по предупреждению зависимостей среди обучающихся;
- сохранение и укрепление психического и физического здоровья обучающихся;
- формирование потребности ведения здорового образа жизни.

Задачи:
- пропаганда здорового образа жизни;
- взаимодействие со специалистами различных учреждений и организаций в рамках профилактики;
- профилактика потребления психоактивных веществ;
- формирование навыков сопротивления влиянию факторам неблагоприятной среды;
- создание положительных установок к ведению здорового образа жизни.

Срок проведения: 1-30 ноября 2016 года.

Предупреждение наркомании: профилактика начинается в семье.

      Как узнать, употребляет ли ваш ребенок наркотики?

1.Внешние признаки:

    *    чрезмерно суженные или расширенные зрачки, независимо от освещения;

    *    состояние необъяснимой возбужденности или вялости;

    *    почти без мимики одутловатое лицо, либо чрезмерная мимика;

    *    резкие смены настроения, вспышки враждебности, раздражительности без понятной   причины;

    *    провалы памяти, неспособность мыслить логически, объяснять свои поступки;

    *    бессоница, быстрая утомляемость, сменяемая необъяснимой энергичностью,

    *    следы от уколов на руках;

    *    специфический запах от одежды, волос, изо рта ( запах ацетона);

    *    неопрятность, неряшливость.

  2. Изменение поведения:

    *   равнодушие, утрата интереса к прежним увлечениям, к учебе, прогулы в школе;

    *    нарастающая скрытность, стремление к уединению;

    *    появление лживости;

    *    постоянный поиск денег( дома могут начаться пропажи денег, вещей, лекарств);

    *    изменение аппетита.

     Наличие 4-5 признаков выше перечисленных –это сигнал. Следует усилить наблюдение за его внешним видом, за поведением ребенка дома, если ребенок даже в жару вдруг стал   носить одежду с длинными рукавами, то это может быть продиктовано желанием скрыть следы уколов, порезов, ожогов и т.д.  

    3. Обратите внимание, если дома вы обнаружили

    * свернутые из бумаги самокрутки, обгоревшие денежные купюры, окурки, пустые папиросные гильзы, фольга,

    * неиспользованные табак, остатки сухой травы,

    * плотно спрессованные коричневые комочки,

    * иглы, шприцы в потайных местах и под матрацем, в белье,

    * маленькие ложечки, остатки порошка белого, серого или коричневого цвета в пакетиках, на клочках бумаги,

    * ампулы, флаконы, банки из-под аэрозолей,

    * лепешки коричневого цвета, плотные ломкие кусочки марли коричневого цвета,

    * неизвестные вам таблетки и/ или капсулы,

    * грибы типа поганок.

    Если  найдены подтверждения тому, что ребенок-наркоман, предстоит серьезно осмыслить дальнейшую жизнь семьи в новых обстоятельствах и, не затягивая, обратиться за помощью к специалистам-наркологам.

     Советы психологов:

• Не паникуйте.
• Не начинайте «палить из всех орудий». Если вы так поступите, ребенок просто займет оборону и возведет вокруг себя стены.
• Тщательно выбирайте время – тихий и спокойный момент, потому что он должен поговорить с вами по душам.
• Прямо высказывайте свои опасения, но не бросайтесь обвинениями. Хорошее начало: Я беспокоюсь, потому что знаю, что ты употреблял марихуану. Не такое уж хорошее начало: Я знаю, что ты был под кайфом, так что не смей мне врать.
• Надо выслушать, что он говорит, а не притворяться, что слушаете, когда на самом деле только и ждете паузы, чтобы снова читать нотации.

Если вы подозреваете, что Ваш ребёнок употребляет наркотики

 1.  Выберите время для разговора, когда:…..

    * подросток не находится в состоянии наркотического  опьянения  и не голодный,

    * оба родителя могут разговаривать, никуда не торопясь.

 2.  Выберите место для разговора:

    * в комнате подростка или на «нейтральной» территории (в кухне, в гостиной),

    * сядьте лицом друг к другу на расстоянии не более метра и смотрите друг другу в глаза.

 3.  Скажите спокойным, твердым тоном, что предполагаете употребление наркотиков. Начните так: «Я обнаружила, что ...», «Мы думаем, что …».

 4.  Заверьте, что ваши действия продиктованы любовью и тревогой за благополучие подростка.

 5.   Приведите собранные вами факты и попросите его объяснить вам свое поведение. Выслушайте внимательно, спокойно и доброжелательно все рассуждения и доводы подростка.

 6.  Скажите, что не одобряете употребление наркотиков, что это противоречит порядкам, существующим в вашей семье. Перечислите описание последствий употребления наркотических веществ.

 7.  Скажите, что хотя подросток уже достаточно взрослый, чтобы отвечать за свои поступки, вы найдете специализированную помощь и обеспечите поддержку, чтобы прекратить употребление наркотиков.

 8.  Сообщите, что вы переговорили о ситуации с друзьями, родственниками, учителями, родителями друзей, которым подросток доверяет.

 9.   Если подросток отрицает употребление наркотиков, скажите, что верите. Однако, чтобы убедиться, вам нужно видеть результаты анализа. Предложите вместе пойти в медицинское учреждение и сдать анализ. Обратитесь за помощью к врачу наркологу, если подросток признался в употреблении наркотиков. Если отрицает факт приема, проконсультируйтесь со специалистом сами.

 10. В беседе нужно применять аргументы «против» употребления наркотических веществ:

    *  «Эйфория длится несколько минут. Потом несколько часов будет очень плохо»

    *  «При употреблении наркотиков идут такие же процессы, как и при старении организма. Ты хочешь преждевременно постареть?»

    * «Тебя используют. А я не хочу, чтобы тебя использовали. Продают наркотики, а на вырученные деньги организуют террористические акты»

    *  «Пробовать нельзя вообще. Умереть можно и в первый раз от передозировки»

Если они отрицают, что это проблема, а вы уверены, что проблема есть, нужно обратиться за помощью. В большинстве государств есть множество организаций, которые помогут решить, что делать дальше, если проблема оказалась серьезной. Возьмите трубку и позвоните им, потому что вам, наверное, понадобятся совет и помощь специалиста.

Службы помощи:

- Наркологический диспансер г.Курск ул.Дзержинского,2 т. 2-02-49

- МОУ психолого-медико-педагогический центр «Гармония» г. Курск, ул.Институтская,48 т. 53-65-15
Тел Доверия «Гармония» (круглосуточно) 2-15-56

- Тел Доверия (Центр психотерапевтической помощи) с 20.00 -8.00 т. 51-09-95

- благотворительный фонд «Свобода в жизни» тел. доверия круглосуточный +7 (499) 506-83-67

- Московский научно-практический центр наркологии при Департаменте здравоохранения г. Москвы (бесплатная помощь) 8-(095)- 709-64-04

- наркологический реабилитационный центр «Вершина – Курск» лечение и реабилитация зависимых тел. +7 (4712) 74-50-51 (круглосуточно и анонимно).